Situs Judi Resmi 1 User ID Untuk Semua Game: Live Casino, Bola, Poker & Slots

Poker Online Indonesia | Judi QiuQiu Capsa Ceme

Poker Online Indonesia Bonus Setiap Deposit Serta QiuQiu Online Dan Bandar Judi Capsa Bonus New Member Di Situs Bandar Judi Poker IndonesiaOnline.Poker

Racik 5 Jus Ini untuk Stabilkan Tekanan Darah

Asupan makanan berlemak berlebihan bisa picu darah tinggi. Racikan jus alami ternyata dapat bantu normalkan tekanan darah.

Tekanan darah yang tak terkendali bisa meningkatkan risiko terjadinya stroke dan serangan jantung.

Kurangi makanan berlemak dan perbanyak konsumsi serat bisa jadi pilihan tepat. Berikut ini beberapa racikan jus sehat untuk tekanan darah tinggi.

1. Jus wortel

Siapkan 3 buah wortel, 1 buah bit, 1 potong batang seledri dan 5 iris mentimun. Untuk menambah rasa manis, Anda juga dapat menambahkan satu buah pir dan sepotong jahe. Konsumsi minuman ini setiap hari selama seminggu agar mengetahui perbedaannya.

2. Jus bit

Satu buah jus bit dapat membantu kendalikan tekanan darah tinggi. Agar semakin optimal, Anda juga dapat mengonsumsi setengah liter jus bit setiap hari.

3. Jus jeruk dan mentimun
Jeruk yang mengandung vitamin C enak dipadukan dengan timun. Selain jeruk, agar lebih segar Anda juga dapat mencampurkan jus lemon.

4. Jus apel

Ambil beberapa potong apel, kale, jahe, seledri dan timun. Blender jadi satu kemudian tambahkan dengan sedikt madu dan jus lemon agar rasanya makin segar dan enak.

5. Jus tomat
Jus tomat yang diracik dengan timun dan daun ketumbar atau seledri bisa membantu normalkan tekanan darah. Konsumsi minuman ini satu kali sehari.

(odi/adr)

IndonesiaOnline.Poker

Agen Judi Capsa QiuQiu Online Terpercaya, Judi Poker Online Indonesia serta Bandar Judi QiuQiu Terbesar dan salah satu Poker Online Terbaik di Indonesia dan Asia. Ayo ikuti Promo Bonus New Member, Bonus Deposit Setiap Deposit dari IndonesiaOnline.Poker serta Bonus Turnover, Bonus Referral dan Bonus Jackpot ratusan juta rupiah.